Tú y tu madre queréis que ella viva mucho tiempo y viva bien. Quiere quedarse en casa y no piensa acercarse a sus hijos. Usted lo consigue. Quiere su dignidad. Quiere conservar a sus amigos, sus vecinos, su iglesia, su centro para personas mayores y sus tiendas. Quiere seguir siendo lo más activa posible y un miembro involucrado de la comunidad. Llámelo calidad de vida. Llámalo independencia. Llámelo consuelo emocional o algo más. Tiene sentido y esa es la elección de la mayoría de la gente hoy en día según todos los estudios. Incluso los jóvenes indican que prefieren esta opción a las instalaciones grupales.
Entonces, ¿qué pueden hacer ustedes dos para garantizar que su hogar siga siendo seguro?
Concéntrese en tres prioridades.
- Seguridad vital. Asegurándose de que pueda mantener la seguridad y comunicarse si existe una amenaza grave. Estamos hablando de emergencias médicas, incendios, allanamientos de viviendas, gas y más. Su casa necesita alarmas, detectores y dispositivos de comunicación, así como una salida fácil. Las alarmas de gas y humo son cruciales. Hay sistemas portátiles basados en Wi-Fi que pueden hacer gran parte de esto en un solo sistema. Se pueden trasladar a la casa de un niño para una estancia de vacaciones o una visita prolongada a un clima soleado. Algunos se pueden configurar para que lo llamen si la persona mayor no responde durante el período preestablecido. Las personas mayores a veces consideran que los colgantes pasados de moda son una señal de fragilidad. Quieren mantener su dignidad. Respete eso, pero establezca un sistema en casa para su seguridad.
- Prevención de caídas. Todo el mundo sabe que las caídas suponen grandes riesgos para las personas mayores. ¿Por qué? Uno de cada cinco causa lesiones graves y, a menudo, provocan complicaciones y la muerte. Las caídas reducen la capacidad de las personas mayores para seguir siendo independientes. Hay algunas razones para esto. Las personas pierden masa muscular a medida que envejecen, por lo que su fuerza muscular puede fallar. Pueden tener problemas con el equilibrio y la marcha. Además, las caídas rápidas de la presión arterial durante las transiciones (cuando se levantan después de estar acostados o sentados) provocan caídas. La mala visión también puede ser una causa. Las caídas tienen más de una causa. La mayoría de las caídas ocurren en superficies planas y no en escaleras. Y ocurren con mayor frecuencia en el hogar, especialmente en el baño, que es pequeño y a menudo tiene pisos mojados y resbaladizos. Es posible que desee reconsiderar la colocación de pisos, alfombras, tapetes y cables. Es posible que sea necesario mejorar la iluminación con interruptores de tres vías, iluminación para tareas y luces activadas por movimiento.
- Conveniencia. Quieres que a tus padres les resulte más fácil vivir de forma independiente. La participación en tareas y actividades habituales que disfruta es fundamental para la calidad de vida. Esto significa facilitar la cocina, la jardinería, tocar un instrumento y realizar otras actividades en casa. Esto significa reorganización y algunas modificaciones para mantener las cosas al alcance de la mano, en lugar de en lo alto. Los cajones y estantes extraíbles y deslizables son mejores que aquellos que hay que estirar para alcanzarlos, por ejemplo. Es importante eliminar el desorden de la sala de estar y reemplazarlo con colecciones de fácil acceso o materiales para manualidades que le gusten a tu papá. Es posible que desee iniciar conversaciones y obtener algunas ideas de la persona mayor.
Centrarse en la seguridad implica garantizar los despidos. Generalmente la redundancia es negativa; es duplicativo. Sin embargo, cuando se trata de seguridad para jóvenes y mayores, queremos duplicar los sistemas para que haya respaldo. Por ejemplo, una alarma de humo debe tener luces intermitentes y advertencias fuertes. Los artefactos de iluminación en una entrada deben tener varias bombillas para que, en caso de que una se funda, todavía haya luz para ver. Una alarma de seguridad para el hogar alimentada por Wi-Fi también debe tener baterías como respaldo.
Una nota final. La estética es importante. Mantenga la casa atractiva. Evite una apariencia institucional si debe traer equipos y realizar modificaciones. Si está ampliando puertas, agregando un pasamanos o instalando una rampa, asegúrese de devolverle a la casa su aspecto agradable. Pintar la carpintería; no lo dejes crudo. Reemplace el papel tapiz si está modificando las paredes. ¡Mantén la casa con un aspecto hogareño!
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