如何拥有幸福的退休生活

如何拥有幸福的退休生活

考虑搬到孩子们附近吗? 您想过退休吗?

离我们的孩子更近已经变得很流行。 许多人都在谈论这一趋势,即使他们还没有承诺要进行移植。

这不仅仅是距离的问题。 长期以来,为我们的黄金岁月提供资金一直是一个令人担忧的问题:在孩子们离开家之前、期间和之后。 对房地产的需求正在影响中年人出售房屋的决定; 我们房屋的高价可能不会持续下去。 由于衰退趋势和通货膨胀而导致的退休收入损失令人恐惧。 由于多种原因,这可能是出售空置房屋、缩小规模并增加储蓄的好时机。 是吗?

这场大流行加剧了我们对自己脆弱性的认识,以及我们与可能成为我们照顾者的孩子的亲密关系的重要性。 我们将变得更加依赖,而不是更少。

纽约家庭护理机构 Caring Professionals

赤裸裸的事实是,超过五分之四的美国人要么无法退休,要么退休后无法维持退休前的生活方式。 退休在我们的心灵中占据着重要地位,希望对我们大多数人来说这将是一个漫长的退休生活,但我们怎样才能让它成为一个幸福的退休生活呢? 无论发生什么情况,存钱并明智地管理它是我们为退休做计划唯一能做的事情吗? 退休生活最终会像我们想象的那样令人愉快吗?

韦斯·莫斯的新书《最幸福的退休人士都知道:健康、安心、快乐生活的十大习惯》为我们指明了一些新的方向。这位备受赞誉的理财规划师对美国2,000户家庭进行了调查,这些家庭的成员都已退休或即将退休。他和他的团队精心设计了问卷,让受访者详细地对他们的幸福感和生活习惯进行排名。然后,他们对数据进行了分析。研究结果揭示了他所说的“最幸福的退休人士”的生活方式和不习惯。

这些习惯是一个神奇的公式吗?

似乎遵循书中的社会、财务、个人和健康习惯会增加你比大多数人更早退休的可能性,并且你会更快乐。 莫斯的研究支持这个公式:金钱+健康+联系=幸福。 仔细研究每个因素都是值得的。

纽约家庭护理机构 Caring Professionals

金钱

钱通常是最大的担忧。 如果一个人不积极通过工作增加收入,那么他的资源很可能会耗尽。 该地区最幸福的退休人员至少拥有 500 万美元的流动储蓄用于退休。 他们的抵押贷款已还清或接近还清(五年内)。 他们退休后的收入来源各不相同。 换句话说,他们拥有各种资源:社会保障、养老金、兼职工作、年金和其他被动收入。 换句话说,他们并不依赖一套美元。 这不仅合乎逻辑、审慎,而且他的调查也证明了这一点。

莫斯提供了一个三步填补缺口策略,以了解您退休时需要多少钱,以及您的投资需要贡献多少才能满足该需求。 确定要填补的缺口并根据通货膨胀和支出变化进行调整将确保您正在建立的储蓄充足。 

最幸福的退休人员的投资行为着眼于长期。 他们避免做出有风险的财务决策。 他们的支出谨慎而平衡。 尽管他们通常优先考虑储蓄而不是支出,但他们并没有剥夺自己的权利。 他们不抚养成年子女。 后者经济独立并已搬出。

关于赚钱,还有一个要点。 莫斯发现,越多并不总是越好。 在某个时刻,安全感/幸福感来自于更多的金钱停滞。

健康

公式中的下一个因素也是合乎逻辑且谨慎的。 该街区最幸福的退休人员非常重视自己的健康。 他们积极参与高影响力的活动,保持健康的饮食习惯,并适量饮酒。 他们定期散步、打高尔夫球、游泳、远足或骑自行车。

连接升级包

连接因素比较复杂。 它涉及直接影响表达的幸福感的家庭和社会行为。

50% 以上的孩子生活在附近是退休人员幸福的一个因素。 我们知道这一点,但他证明了这一点! 他发现,最幸福的退休人员是那些孩子开车距离不超过一天的人。 孩子们确实会来看望并留在家里。 换句话说,家庭内部的紧密联系和自由之间存在着幸福的平衡。

信仰与社区

最幸福的退休人员不会缩小规模,而是会缩小规模。 他们留在自己的社区,享受附近的社交网络和家人。 他们每周至少参加一次礼拜仪式。 这种行为既与信仰体系有关,也与社区的归属有关。

志愿服务

基于信仰的社区的独特之处在于它是多代人的,而不是社交、体育、锻炼或爱好团体。 这样的社区为退休人员提供了一个自然的志愿服务和服务场所。 最快乐的退休人员喜欢为伟大的事业奉献时间、资源和精力,这为他们的生活增添了重要的意义。

友谊

莫斯发现,至少拥有三段亲密的友谊才能使退休生活幸福。 与公式中的第一个因素金钱不同,你拥有的关系越密切,这些年你就会越幸福。 加入团体和与朋友一起旅行很有帮助,但维持关系至关重要。 通过时间、精力和努力进行的社会投资将维持这些社会联系。 

纽约养老院护理

核心追求

对退休期间无聊的恐惧是真实存在的。 幸福的退休生活是充满好奇、投入的退休生活。 在停止全职工作之前就培养出强烈、热情的兴趣的人会更快乐。 这与你收拾好工作回家后将要开始的那些拖延已久的爱好无关。 莫斯称它们为核心追求,你已经以某种方式投入其中。 它们涉及活动、参与和时间。 这些让你在创造性的意义上得到满足; 它们不仅占据你的注意力,而且将你与意义和人联系起来。 他的研究表明,拥有 3.6 个核心追求至关重要,因为它们会激发快乐、幸福和成长。

当然,核心追求因人而异,但最重要的是旅行、家庭活动(包括孙子)、运动和志愿服务。 后者是最常见的,因为对于大多数美国人来说,花时间回馈特定人群或一项事业是一个特别有意义的计划。 指导和教授他人你的技能可以满足同样的需求。 为了帮助您尽早确定自己的核心追求,Moss 提供了核心追求定位器并识别了 100 个核心追求。

根据这本现实的、基于研究的书,关注收入、身体和人际关系将帮助你找到退休的幸福。 让我们现在就开始这样做,这样我们才能真正享受到老年时期的巨大变化。 这不仅仅是金钱和位置的问题。 自我意识和对这些健康习惯的投资将大大有助于实现幸福和富有成果的退休生活。

类似文章来自 Caring Professionals

分享:

Facebook
Twitter(现为X)
LinkedIn

相关文章

秘密链接