بالطبع إنه كذلك! نحن نقوم بتفكيكه.
إن إخراج أحد أحبائك المعاقين أو المسنين من المنزل وإدخاله إلى المجتمع مهمة شاقة. ولابد من تحديد موعد لذلك عندما يكون الطقس جيدًا إلى حد معقول. ولابد من اختيار التوقيت المناسب؛ فلابد أن يكون بين الوجبات. ولابد أن يكون مناسبًا لوقت القيلولة المعتاد.
يتطلب الأمر التخطيط. يجب عليك أو على من يأخذها في نزهة أن تأخذ معك أشياء. المشروبات، والمستلزمات، والمال، وما إلى ذلك. يجب أن تفكر في النقل. هل ستمشي؟ هل ستطلب سيارة أوبر أو تحجز وسيلة نقل مجانية من المدينة؟ يجب عليك جدولة وقت للاستعداد والخروج. لا يمكن التسرع في الأمور. يجب اختيار ملابس الفرد مسبقًا؛ ويجب الاهتمام بالإكسسوارات والمكياج.
ستحتاج إلى معرفة ما إذا كان المكان آمنًا. سيتعين عليك التركيز على معرفة مكان الحمام والمخارج. ستحتاج إلى تهدئتها قبل بضع دقائق من موعد بدء البرنامج أو العرض أو الاجتماع. إن اصطحابها إلى هناك ليس سوى خطوة واحدة من بين العديد من الخطوات المتضمنة في هذه العملية.
قد تسأل نفسك هل الأمر يستحق ذلك؟ قد يستغرق البرنامج ساعة واحدة، وتستغرق المرحلة السابقة ساعتين تقريبًا من التحضير والنقل والتكيف. ثم يأتي البرنامج ثم رحلة إلى الحمام تليها وسيلة نقل للعودة إلى المنزل. يستغرق الأمر نصف يوم.
إن التفاعل والترفيه والمشاركة لمدة ساعة واحدة أمر يستحق العناء حقًا. وكذلك الاستعداد المسبق وعملية العودة إلى المنزل. إنه تحفيز وتواصل اجتماعي وترياق للوحدة. إنه نشاط متوقع وممتع بعد ذلك، حتى لو كان مريضك متعبًا. سينصحك الجميع بالإصرار على أن يأخذك مساعدك مرتين في الأسبوع إلى الخارج بالإضافة إلى المواعيد الطبية. الفوائد العقلية والجسدية كبيرة، حتى لو كانت النزهة فقط إلى مكتبة أو نزهة في الحي أو برنامج كبار السن أو حدث مدرسي للأحفاد.
إذن كيف يمكنك تسهيل هذه المهمة الكبيرة؟ أولاً، قم بإعداد قائمة مراجعة مع المساعد لتحديد ما يجب القيام به مسبقًا. ويشمل ذلك أشياء مثل تجهيز الملابس في اليوم السابق، ووضع الحقيبة التي تحتوي على الضروريات بالقرب من الباب الأمامي، وتأكيد تاريخ ووقت البرنامج والحدث والموقع، وتناول الأدوية اللازمة مسبقًا، وترتيب النقل. يجب أن يكون التأكد من جاهزية أدوات المساعدة على الحركة وإغلاق المنزل ضمن القائمة.
من الذكاء دائمًا إعداد تقويم للنزهات المخطط لها بحيث يكون هناك تذكير مرئي. كما سيشجع المساعد كبار السن على توقع الحدث إذا تم إدراجه في التقويم. يمكن أيضًا وضع تقويم ثانٍ للاختيارات الخاصة بالأنشطة الخارجية والداخلية يوميًا، مما سيوفر بدائل إذا تحول الطقس إلى سيء أو لم تتوفر وسائل النقل. يعد إعداد الاقتراحات دائمًا فكرة رائعة وبديلًا منتجًا لمشاهدة التلفزيون. يجب أن يتضمن ذلك الرحلات والبرامج الخارجية بالإضافة إلى الحرف اليدوية والألعاب ومشاريع الديكور الداخلية للعطلات القادمة.
استثمر في التحضيرات حتى يتمكن كبار السن من الخروج قدر الإمكان. حاول تبسيط العملية بحيث تكون أسهل مع الأنظمة التي تناسبهم. واجعلهم يخرجون للرؤية واللقاء والتجربة والعيش!
