Wat u kunt doen om uw aan huis gebonden ouder te betrekken bij uw bezoek.
De uitdaging om je ouders erbij te betrekken als ze eenmaal aan huis gebonden zijn, is groot. Soms voelt het alsof je reserves aan creativiteit failliet zijn. Je gaat op bezoek en waar ga je het over hebben? Wat kun je samen doen waardoor je je geen therapeut of cheerleader voelt?
U wilt uw ouder met respect behandelen en een zekere mate van gelijkheid handhaven, zelfs als u de meeste management-, zorg- en papierwerkverantwoordelijkheden voor uw ouder wordende geliefde op u heeft genomen.
Je hebt al knutselprojecten uitgeput. Je hebt vakantiealbums gemaakt. Je maakt kerstversieringen. Puzzelen doe je samen. Samen met haar maak je verjaardagskaarten en aantekeningen voor vrienden en familie. Je hebt kleurboeken voor volwassenen gekocht en bent begonnen met handwerkprojecten. Je hebt collages en plakboeken gemaakt.
Dit is wat het volgende kan zijn. Bereid samen met haar uw eigen visuele memoires voor. Het zal waarschijnlijk een tweede memoires worden, een eigen memoiresproject.
Onze moeders helpen ons altijd graag. Dat verandert niet als ze ouder worden. Volgens een onderzoek uit 1998 onder 100 vrouwen in de Contemporary Women's Issues Database geven moeders, zelfs als ze een periode van noodzakelijke zorgverlening ingaan, de rol of het imago van zichzelf als verzorgers niet op. Ze proberen nog steeds hun dochters te beschermen als ze zwak zijn.
Roep dus de hulp van mama in. Vertel haar dat je een picturale memoires van je leven maakt en dat je haar hulp nodig hebt. Het is gemakkelijk om dit in stukjes te doen, waarbij je één tijdperk of tien jaar tegelijk aanpakt.
Ga op pad en koop enorme post-its, van het soort dat je aan de muur kunt hangen en dat in een blocnote zit en dat samen met een ezel door workshopleiders wordt gebruikt. Koop wat veelkleurige stiften en een lijmstift en je bent helemaal klaar.
Je kunt het eerste blad een titel geven: mijn geboorte en peutertijd. De volgende kunnen mijn schooljaren zijn. Mijn middelbare schooljaren komen daarna. Mijn studententijd. Mijn twintiger. Ik ben dertig, en zo gaat het.
Samen kunnen jij en je moeder elke pagina invullen met korte titels over jullie herinneringen aan gelegenheden, hobby's, hoogtepunten, vrienden, slechtste tijden, beste tijden, favoriete outfits, favoriete etenswaren, ongelukken, enz. Je kunt de categorieën een kleurcode geven of je kunt niet. Als je eenmaal begonnen bent, merk je misschien dat je moeder zo veel praat dat je haar niet meer wilt tegenhouden. Hang hem aan de muur.
Kijk dan of je in haar albums enkele foto's uit die tijd kunt vinden. Plak ze met de lijmstift op het briefje en hang het vel aan de muur. Maak er een foto van voor uw administratie voor het nageslacht (uw toekomstige memoires). Mama zal waarschijnlijk gestimuleerd worden om de komende dagen meer over die periode in jullie beide levens te praten, met wie er ook maar in de buurt is. Ze kunnen je privé laten weten wat ze zei.
De volgende keer kun je het volgende tijdperk op dezelfde manier bespreken. Neem enkele foto's uit uw eigen collectie mee om op het blad te monteren. Na een paar sessies heb je de basis voor een memoires voor jezelf en je nageslacht, en kun je op een leuke manier herinneringen ophalen met je ouders. Het is slechts een blad met enkele onderwerpen en foto's, maar je kunt een tweede of derde pagina per tijdperk toevoegen als er details uit de dialoog naar voren komen.
Houd er rekening mee dat deze sessies oude wonden voor ons kunnen openrijten. Gewoon luisteren en valideren. Het is niet nodig om pijnlijke relaties en familiedrama's te onderzoeken. Als ze ter sprake komen, kun je je ouders geruststellen dat je van ze houdt en dat ze hun best hebben gedaan. Achteraf gezien zal het volwassen kind veel meer inzicht krijgen in de reacties en zwakheden van zijn ouders. Dit is het moment om dingen beter te maken als er moeilijke dingen opduiken. Je weet dat je volwassen bent als je je ouders vergeeft.
Nadat je je eigen decennia hebt besproken, neem je je pagina's mee naar huis en begin je aan het leven van je moeder, tijdperk na tijdperk. Zij zal dit al bij u hebben meegemaakt en zal samen met u haar herinneringen bewaren voor het nageslacht. Gebruik je kleverige ezelpad en onthoud.
Neem jouw leiding van haar over. Het kan zijn dat ze u over bepaalde periodes uitgebreide details wil geven en over andere weinig informatie. Mogelijk heeft ze vervolging, ballingschap en misbruik overleefd. Luister naar haar.
Ga met de stroom mee. Dit gaat over haar en haar plezier. Wat je verzamelt voor je familiegeschiedenis is jus. Je wilt samen plezier hebben. Houd dat altijd in gedachten.
Nadat deze zijn voltooid, wilt u de foto's/vellen misschien aan uw kinderen geven en ze er een fotoboek van laten maken. Sommige titels kunnen zijn: We Travel Down Memory Lane. Mijn decennia in het kort. Een korte geschiedenis van mij. Wat jij denkt dat je ouders plezier zal bezorgen zodra de lakens vallen, is doorslaggevend. Kom terug naar deze artikelen voor meer ideeën om met uw senior om te gaan.
Voorgestelde thuiszorgartikelen:
- CDPAP: flexibelere werkgelegenheid dan u denkt
- Leuk voor mama, leuk voor jou?
- Is rouw zichtbaar aan de horizon?
- Hoe u een gelukkig pensioen kunt hebben
- Is rouw zichtbaar aan de horizon?
- De schoonheid van CDPAP
- Minder stress met CDPAP Thuiszorg
- Zeven tips om de communicatie met de verzorgers van uw ouders te verbeteren
