ماذا أنا؟ مبدع؟ أنا مجرد مقدم رعاية!
يبدو الأمر وكأنك لا تملك حياة. بين الإشراف على رعاية والدتك المنزلية، ودفع فواتيرها، والتأكد من وجود طعام في ثلاجتها، والحفاظ على صحبتها، ومتابعة المواعيد الطبية، تشعر وكأنك لا تملك الوقت لأي شيء.
تخسر وقتك في العمل بسبب والدتك. تفقد الوقت مع شريك حياتك. أنت متأخر في أوراقك. بالكاد لديك الوقت لتقليم أظافرك. من المفترض أن تكون رعاية ذاتية، لكنها تبدو وكأنها عمل روتيني آخر ضمن قائمة لا تنتهي من المهام التي يجب القيام بها.
حاول أن تمنح نفسك بعض الفضل وربما يمكنك إعادة صياغة هويتك وماذا تفعل.
هل اكتشفت كيفية جدولة وتقويم المواعيد الطبية لأمي بكفاءة؟ ترتيب النقل؟
هل تقوم بالاستعانة بمصادر خارجية لدفع الفاتورة لاحتياجاتها؟ أو هل تقوم بتجميعها والقيام بها مرة أو مرتين في الشهر؟ هل قمت بتعيين مدير رعاية المسنين؟
هل قمت بتوحيد خدماتها المصرفية بحيث يكون كل شيء تقريبًا بنظام الدفع التلقائي والإيداع المباشر؟
هل قمت بالتسوق الآلي للبقالة من خلال الطلب عبر الإنترنت والتسليم المنتظم؟
هل لديك تنبيهات في التقويم الخاص بك بخصوص تقديم ملفات الرعاية الطبية والمواعيد النهائية الإدارية السنوية الأخرى؟
إذا أجبت بنعم على العديد من هذه الأسئلة، فيبدو أنك فعال في دورك كمدير لمسؤوليات تقديم الرعاية. وهذا رائع. لقد قمت بأتمتة الأشياء. لقد قمت بالاستعانة بمصادر خارجية لأكل الوقت الممل. أنت ترغب في قضاء وقت ممتع مع والدتك وعدم إضاعة وقتك في التفاصيل الدقيقة المتعلقة بضمان الأداء الأساسي لوالدك المسن.
إذًا كيف تقضي وقتًا ممتعًا مع والدتك؟ كيف تتأكد من أن زياراتك ليست مجرد قوائم مراجعة لخزانة الأدوية، وتوقيع جداول زمنية، ومراجعة محتويات الثلاجة، ومراجعة البريد؟ كيف تتأكد من أنكما تستمتعان بالوقت معًا؟ اجعلها محفزة ومثيرة للاهتمام بالنسبة لها؟ لك؟
أنت تخطط بالطبع. فكر في الأمر وتأكد من أن لديك موضوعات للحديث عنها وأنشطة يمكنك القيام بها معًا. أنت لا ترغب فقط في مشاركة الأخبار حول أطفالك وجيرانك وزملائك في العمل. تريد قضاء وقت ممتع معًا والغناء والإبداع والاستمتاع بالترفيه معًا.
أنت تعرف نوع الأفلام التي تستمتع بها، والهوايات التي كانت تحبها في الماضي، وأين نشأت، وما هي تقاليد عطلتها. تفكر في ما ستفعله معًا عندما يمكنك الحضور لفترة من الوقت.
تأكد من أن لديك الموسيقى والأفلام والتذكارات والألعاب والمواد اليدوية المناسبة في متناول اليد للنشاط الذي تأمل في القيام به معًا. يمكنك إحضار البطاقات والطوابع حتى تتمكن من إرسال بطاقات عيد الميلاد ورسائل العطلات والمزيد إلى الأشخاص المفضلين لديها. ربما ستقومان بالطهي معًا حتى تتأكدوا من أن المكونات موجودة في المنزل. يمكنك تغيير الأنشطة الخارجية والذهاب إلى المكتبة، أو الذهاب إلى اجتماع الحي، أو العرض. تريدها أن تشعر وكأنها تفعل ذلك معك وتحفز حواسها. الحصول على المتعة هو مكافأة، وليس شيئًا تبحث عنه بالضرورة. أنت مدير ترفيهي في منشأة رفيعة المستوى (وكذلك مسؤول).
هناك، لقد حصلت عليه! انت مبدع! أنت تستخدم أساليب مختلفة للمشاركة والتحفيز والترفيه والتواصل مع كبار السن مع الآخرين. الآن هذا إبداعي!
هل ترغبين في بعض الأفكار لتحفيز المزيد من الأنشطة الإبداعية مع والدتكِ؟ اطلعي على مقالاتنا في قسم الموارد على موقع www.caringprofessionals.com . أخبرينا إن وجدتها مفيدة، فنحن نعتقد أنها كذلك! فهي تُضيف المزيد من الأدوات إلى مجموعة أدواتكِ الإبداعية في رعاية والدتكِ.
مقالات مماثلة من Caring Professionals موارد الرعاية المنزلية
