Wat u, de thuiszorgassistent, de zorgverlener en uw patiënt kunnen doen voor betrokkenheid en plezier
Verveling is niet dodelijk, zei mijn overleden moeder altijd tegen de volwassenen en kinderen in het gezin. Ze daagde ons uit om creatieve manieren te vinden om onszelf te vermaken als er een klacht werd geuit. Het werd vaak gevolgd door een opmerking als: je bent slim. Je kunt zelf iets vinden om te doen.
Als ouder was ik het met deze aanpak eens. Het is niet de verantwoordelijkheid van een ouder om kinderen te vermaken. Het leren omgaan met het eigen vak is echter een proces. Ik zou mijn kinderen een lijst met opties geven en voorstellen dat ze er een zouden kiezen of met hun eigen ideeën zouden komen. Mijn eigen dochter implementeerde deze strategie tot het punt dat haar dochter op vijfjarige leeftijd klaagde: ik verveel me en ik wil geen opties.
Mijn moeder had echter ongelijk als het om senioren ging. Verveling kan fataal zijn voor oudere kwetsbare individuen of mensen wier opsluiting hun betrokkenheid bij de wereld beperkt. Depressie, ziekte en een kortere levensduur zijn het resultaat van een gebrek aan stimulatie in deze populaties. Zonder stimulering van sociale betrokkenheid, zinvolle bezigheden en gevarieerde ervaringen worden de geest, de emoties en het algemene welzijn van kwetsbare mensen aangetast.
Wat moet een volwassen kind doen met een ouder die zwak, bejaard en beperkt in mobiliteit is? Ze heeft een assistent die haar helpt bij haar dagelijkse levensverrichtingen (ADL) en om de taken uit te voeren die ze niet zelf kan doen. Er is echter voldoende tijd die ze moeten vullen. Samen films of tv kijken is niet gezond voor je ouder. Passief entertainment via schermen is niet goed voor haar.
Mantelzorg kan soms lijken op het beheren van een kamp voor één persoon. De volwassen verzorger is verantwoordelijk voor de gezondheid, veiligheid, stemming, amusement en sociale interactie, zelfs als er betaalde zorgverleners bij betrokken zijn.
Eén suggestie is om vrijwilligers en gemeenschapsleden van een kerk of organisatie erbij te betrekken. Groepen zoals de vrijwilligersafdelingen van Rotary Club en AARP bieden mogelijkheden om iets terug te geven aan leden van de gemeenschap. Middelbare scholieren moeten vaak voldoen aan de eisen van een taakstraf. Er bestaan vriendelijke bezoekprogramma's; reik uit en vind ze. Doe dit niet alleen.
Betrek uw senior bij een gemeenschapsrecreatieprogramma, ook al is het alleen maar om de deelnemers te helpen aanmelden. Het zal hem of haar het huis uit krijgen en met andere mensen praten. Anderen zullen van hem of haar afhankelijk zijn. Hij of zij zal iets hebben om naar uit te kijken en zal hoogstwaarschijnlijk interesse in de activiteit ontwikkelen. Dit kan een club zijn die bijeenkomt in de bibliotheek, een gemeenschapstheatergroep of een plaatselijk koor. Het is slim om de senior te matchen met een interesse of eerdere hobby, wat motiverend zal zijn. Dit kan een sportclub, een fanclub of een bepaalde tak van de kunst zijn. Soms is het moeilijk om de gouden ager zover te krijgen dat hij het huis wil verlaten. Het aanmoedigen van de gepensioneerde om die betrokkenheid te volgen, kan leiden tot persoonlijke relaties, mentorschap en meer. Het houden van een groepsbijeenkomst bij de senior thuis kan ook een mogelijkheid zijn. Hosten is iets wat een senior kan doen met planning en hulp. Het zal ervoor zorgen dat de oudere persoon zich een gever voelt in plaats van altijd een nemer te zijn.
Het opbouwen van een routine waarbij andere mensen betrokken zijn, zal sociale betrokkenheid natuurlijk maken. Eén dag per week voor de boerenmarkt in de stad. Eén dag per week voor correspondentie met uitgebreide familie. Het versturen van mooie kaarten is een leuke activiteit en zal oproepen uitlokken bij degenen die ze ontvangen. Ze kan naar buiten gaan om de kaarten en de postzegels te kopen. Vraag de thuiszorgassistent om te helpen bij het elke week van de maand versturen van notities naar een andere groep mensen. Het zal voor de ontvangers geen routine zijn en zij zullen worden gevraagd te bellen. Ze krijgen echter één keer per maand een briefje en ze krijgt de hele maand veel telefoontjes. Dit vereist uiteraard planning en organisatie, zoals bij elke kampactiviteit. Mogelijk moet u enkele woorden opschrijven. U kunt voorstellen dat de senior praat over een recent uitje of een aanstaande vakantie. De notitie kan uit drie zinnen bestaan. Maar het kan verbinding en een routinematige activiteit creëren die vele dagen zal opvrolijken.
Om een zorgkalender te maken voor uw oudere familielid en haar thuisverzorger of persoonlijke assistent, klik hier.
