Invecchiare a casa - Parte 1: dare agli anziani gli strumenti per vivere in modo indipendente
Questo video è stato prodotto in collaborazione con PSS , Coming of Age & Caring Professionals , ed è apparso per la prima volta qui sul canale YouTube di PSS.
Introduzione e background dell'oratore:
La relatrice di oggi, Faigie Horowitz MS, un'attivista comunitaria di lunga data, ha trascorso decenni nei servizi sociali, sia come dirigente che come membro del consiglio di amministrazione di organizzazioni non profit. Dopo diversi anni nello sviluppo della forza lavoro per agenzie di formazione professionale di Brooklyn, è diventata vicedirettrice del Flatbush Haitian Center e poi direttrice esecutiva del Brown Heights Jewish Community Council. Il suo ruolo si è ampliato fino a raggiungere una dimensione cittadina a New York e successivamente una dimensione nazionale presso un'organizzazione benefica per bambini. Faigie ha un fratello con disabilità intellettiva e ha fatto parte per decenni del consiglio di amministrazione dell'agenzia di Brooklyn che si prendeva cura di lui, la McCore Care and Services Network. Ha fatto parte di diversi consigli di amministrazione di organizzazioni di servizi sociali, sia di piccole dimensioni che generali, mentre viveva a Brooklyn e ora continua a farlo da Long Island. È co-fondatrice di un rifugio per ragazze senzatetto a Brooklyn, di una comunità per donne di mezza età chiamata JWOW e di un Synodog. Faigie attualmente lavora per Caring Professionals, un'istituzione finanziaria, intermediario fiscale e agenzia di servizi di assistenza domiciliare autorizzata dalla LHCSA con sede nell'area metropolitana di New York, ricopre il ruolo di Direttrice della Comunicazione. È attiva nella campagna per una retribuzione equa nell'assistenza domiciliare e scrive di questioni relative agli anziani e ai caregiver. È anche editorialista per diverse testate giornalistiche.
Contenuto principale:
Ciao a tutti, credo che sia pomeriggio, dove si trovano la maggior parte delle persone, quindi vi do il benvenuto e mi sento davvero parte della comunità PSS e sono entusiasta di restituire qualcosa. Parlerò di modifiche significative in casa, non necessariamente di cambiamenti su piccola scala. Parlerò di cambiare la disposizione di una stanza, elettrodomestici, tecnologia e cose per cui potreste aver bisogno di un tuttofare, un installatore o persino un appaltatore.
Poco prima che scoppiasse il COVID, ricordo di aver letto un articolo sul Long Island Newsday che ho stampato. Diceva che sempre più anziani scelgono di restare a casa. C'erano agenzie collegate al Dipartimento locale per l'invecchiamento e un'altra che aiuta i veterani a fare modifiche per consentire loro di vivere a casa e non andare oltre. Quando è scoppiato il COVID e sono uscite le storie dell'orrore sugli ambienti istituzionali per gli anziani, ho detto: "Ehi, sempre più persone vorranno restare a casa". Ho avuto il tempo di formarmi come specialista certificato per l'invecchiamento in loco presso la National Home Builders Association, che tiene questa serie di corsi. Mi sono formato in questo e, anche se non vado nelle case delle persone e non do raccomandazioni, ho fatto molte, molte presentazioni, programmi Zoom e discorsi di persona su questo argomento perché è qualcosa con cui mi identifico davvero e che mi entusiasma.
Quindi è tutta una questione di pianificazione. Pianificare un ambiente diverso o cambiato per quando saremo più grandi include ed è appropriato per molti tipi di persone. Io appartengo alla prima categoria, persone senza bisogni urgenti. Dieci anni fa, sono scivolato su un pavimento bagnato al lavoro e mi sono rotto la caviglia. Ho imparato in prima persona cosa potevo fare nella mia attuale casa. Sono riuscito ad arrivare al bagno; la porta era abbastanza larga, ma è un bagno in due parti e non potevo entrare nella parte interna perché quella porta era troppo stretta. La doccia non era male; aveva un sedile ma non una barra di sostegno. Quella cosa è caduta. Non ho problemi a cadere, ma questa volta è stato qualcos'altro. Il 31 maggio sono caduto di nuovo. Stavo arrivando dalla banca e c'era una buca nella superficie del parcheggio. Il proprietario del centro commerciale non aveva riempito le buche e ho cercato di salvarmi e mi sono slogato la caviglia. Quindi qual è il mio punto? Sono passati nove anni e avevamo apportato alcune modifiche in casa, quindi alcune cose sono state molto più facili, ma non ho esigenze urgenti. Ce la siamo cavata, e io me la sono cavata molto meglio in cucina. Sono stata molto contenta di avere un tavolo da cucina con una base. È rotondo e ha una base, così ho potuto infilare la mia sedia a rotelle proprio sotto. Avevo anche una sedia a rotelle migliore, quindi sono riuscita ad entrare in cucina e a superare la piccola soglia molto più facilmente.
Ora ci sono altri tipi di persone che devono prendere in considerazione di apportare modifiche. Sono persone con condizioni croniche o progressive, persone nella seconda categoria. Ad esempio, qualcuno con il Parkinson o l'artrite potrebbe aver bisogno di modifiche speciali per consentirgli di invecchiare a casa. Queste persone potrebbero già aver bisogno di aiuto per le attività quotidiane, come accendere una luce, un rubinetto o cambiare il bagno. Poi c'è la terza categoria, quelli con traumi. Persone che devono apportare modifiche a causa di un cambiamento traumatico. Hanno un ictus, hanno una caduta importante, rimangono paralizzati. Prima di tornare a casa dalla riabilitazione o dall'ospedale, la loro famiglia dovrà apportare alcune modifiche in casa. Quindi, di nuovo, non si tratta di pianificazione anticipata, ma devi apportare alcune modifiche. E poi ci sono le persone nella quarta categoria, persone che originariamente avevano in programma di andare in una casa di cura o di andare in pensione in Florida e far parte di una comunità di anziani. Ma a causa di cambiamenti nella finanza o della consapevolezza di cosa sono le cose, stanno scegliendo di rimanere a casa.
Allora perché le persone vogliono invecchiare a casa? È tutta una questione di qualità della vita. Le persone vogliono stare a casa perché vogliono una migliore qualità della vita. E quindi, vogliamo proteggerle. Le persone restano a casa e scelgono di non andare in una casa di cura, in una residenza assistita o in una comunità per anziani perché pensano che invecchieranno meglio dove si trovano. La qualità della vita significa cose diverse per persone diverse. C'è stato uno studio massiccio, una meta-analisi, che ha coperto quasi 4,000 persone in 18 paesi occidentali. Fondamentalmente, c'erano questi nove domini della qualità della vita: autonomia, ruolo e attività, percezione della salute, relazioni, atteggiamento e adattamento, spiritualità, casa e quartiere, sicurezza finanziaria.
Il nostro obiettivo nella modifica della casa è di tenerci a casa in modo da poter avere una qualità di vita. Le nostre priorità di base sono la sicurezza della vita, la prevenzione delle cadute e la semplificazione dei compiti difficili. Vogliamo avere uscite facilmente accessibili durante un incendio, prevenire le cadute e rendere più comode le attività quotidiane. Ad esempio, le cucine elettriche di oggi sono dotate di luci che indicano quando è troppo caldo per essere toccato. In cucina, avere elettrodomestici e aree di preparazione vicine può ridurre la necessità di movimenti eccessivi. Anche l'equilibrio è una preoccupazione, quindi la ridondanza è importante. Ciò significa avere sistemi di backup in atto, come più lampadine in un apparecchio di illuminazione o rilevatori di fumo con avvisi sia visivi che acustici.
La tecnologia può essere molto utile per garantire la sicurezza. Ad esempio, i sistemi di monitoraggio possono dare tranquillità sia all'anziano che alla sua famiglia. Questi sistemi possono essere integrati in tablet o computer e alcuni richiedono persino risposte periodiche da parte dell'utente per garantirne la sicurezza. Inoltre, questi sistemi possono essere portatili, consentendo di portarli in viaggio.
Parlare delle modifiche alla casa con i propri genitori non è sempre facile. Deve essere inclusivo e rispettoso. A volte assumere un responsabile dell'assistenza geriatrica, un assistente sociale qualificato o un'infermiera può aiutare a mediare queste discussioni. La nostra agenzia, Caring Professionals, ha a bordo un responsabile dell'assistenza geriatrica, ma con la giusta preparazione, puoi anche avere conversazioni produttive da solo.
Un'ultima parola sui sistemi che monitorano gli anziani: possono anche integrare funzioni di sicurezza, come chiudere a chiave le porte e gestire luci e termostati. Questa tecnologia può rendere più comodo fare certe cose, come togliere i cavi dal pavimento e togliere i tappeti. Non è necessariamente una modifica della casa, ma vale la pena menzionarla.
È importante mantenere la casa attraente ed evitare un'atmosfera istituzionale. Quando si apportano modifiche, prendersi il tempo e spendere i soldi per renderle esteticamente gradevoli. Ridipingere le pareti se necessario e assicurarsi che i nuovi stipiti delle porte o le ringhiere si fondano con l'arredamento della casa.
- Perché considerare di cambiare il tuo spazio per invecchiare sul posto
- Rimodellamento della cucina per un invecchiamento sicuro sul posto
- Come la tecnologia può aiutare il tuo caregiving nel 2024
- Creatività e cura
- Cosa devo sapere sulla tutela di un anziano?
- Il pomeriggio della vita umana
- Cosa fare e cosa non fare per conversare con un paziente affetto da demenza
