Sus actividades para personas mayores y de primavera para hacer con un asistente a domicilio y su familia
¡La primavera finalmente está aquí! A todo el mundo le va mejor cuando hace buen tiempo, cuando el exterior es luminoso y templado. Especialmente su persona mayor que ha estado confinada en casa debido al mal tiempo y a las preocupaciones por el Covid-19. También hay más horas para estar al aire libre de forma segura. Aprovecha y ayuda a tu senior a refrescarse y renovarse.
Anímate y sácala al sol. Necesita interactuar con un entorno verde y con más gente que en su propio apartamento. La vitamina B12 es buena para ella. También lo es el aire fresco.
Vaya a visitar las flores y arbustos en flor del vecindario. Puede ser un paseo por los cerezos, un paseo por los tulipanes o un paseo por las forsitias. Salir con intencionalidad. Busque lilas y arbustos de peonías, que no serán tan comunes como las hostas y las hortensias. Hable sobre los jardines que ha cultivado en el pasado. ¿Su madre le enseñó a cultivar un huerto? ¿Plantaron y cosecharon melones en casa? No te limites a caminar. ¡Hablar!
Haz ejercicios en el parque. El movimiento al aire libre es más estimulante y divertido. Es más probable que uno se esfuerce más si se encuentra en un ambiente agradable. Pídele al fisioterapeuta que te ayude a animarte y aconsejarte.
Visite viveros, jardines botánicos y reservas locales. La primavera trae menos visitantes que el verano, cuando los niños no van a la escuela y las familias están de vacaciones. A menudo hay festivales y ferias cercanas que ofrecen nuevas experiencias, gustos y espectáculos. Ser voluntario en un jardín comunitario o jardín botánico también es una opción.
Picnic en el parque con familiares y amigos. Haga del aire libre el lugar para reuniones y tiempo de calidad. Siempre puedes traer un juego de mesa. No olvides posar para las fotografías y armar un álbum de primavera de 2022 en los días de lluvia. El asistente de atención domiciliaria puede ayudar con la tecnología.
Empiece a planificar el verano. Enumere los lagos y parques cercanos para visitar para poder programarlos en un día agradable. Muchos tienen senderos accesibles para sillas de ruedas. Programe las actuaciones gratuitas de Shakespeare y los conciertos al aire libre que ofrecen muchas áreas urbanas. Planee pasar el día y piense en la comida, los suministros, el acceso al baño y otros asuntos de importancia cuando salga por el día con una persona mayor. Incluso si la persona mayor no puede participar en todas las actividades y deportes que se ofrecen en un lugar, ver a la gente participar en ellos y animar a los equipos puede ser muy divertido. Nueva York y otras ciudades con servicio de ferry ofrecen maneras fáciles de ir y disfrutar tanto del viaje como del destino.
No olvide llevar el aire libre al interior. Decora el apartamento o casa con colores y adornos primaverales. Trae los rosas y los verdes.
Traiga más plantas y plante algunas plántulas de hortalizas en el alféizar de una ventana. El cuidador y la persona mayor disfrutarán de los resultados del cuidado de las plántulas. El instinto de crianza nunca muere.
