Lo que usted, el asistente de atención médica domiciliaria, el cuidador y su paciente pueden hacer para participar y divertirse
El aburrimiento no es fatal, solía decir mi difunta madre a los adultos y niños de la familia. Ella nos desafiaba a encontrar formas creativas de entretenernos cuando se transmitía una queja. A menudo iba seguido de un comentario como: eres inteligente. Puedes encontrar algo que hacer.
Como padre, estuve de acuerdo con este enfoque. No es responsabilidad de los padres entretener a los niños. Sin embargo, aprender a manejar su propia ocupación es un proceso. Les daría a mis hijos una lista de opciones y les sugeriría que escogieran una o que propongan sus propias ideas. Mi propia hija implementó esta estrategia hasta el punto de que a los cinco años se quejaba: "Estoy aburrida y no quiero opciones".
Sin embargo, mi madre se equivocaba con respecto a las personas mayores. El aburrimiento puede ser fatal para las personas mayores frágiles o para las personas cuyo confinamiento limita su compromiso con el mundo. La depresión, las enfermedades y la disminución de la longevidad son el resultado de la falta de estimulación en estas poblaciones. Sin estimulación del compromiso social, una ocupación significativa y experiencias variadas, la mente, las emociones y el bienestar general de las personas vulnerables se ven afectados.
¿Qué debe hacer un hijo adulto con un padre frágil, anciano y con movilidad limitada? Tiene un asistente que la ayuda con sus actividades de la vida diaria (AVD) y para completar las tareas que no puede hacer por sí misma. Sin embargo, hay mucho tiempo que deben ocupar. Ver películas o televisión juntos no es saludable para tus padres. El entretenimiento pasivo mediante pantallas no le conviene.
A veces, brindar cuidados puede parecer como administrar un campamento de una sola persona. El cuidador adulto es responsable de la salud, la seguridad, el estado de ánimo, el entretenimiento y la interacción social, incluso si hay cuidadores remunerados involucrados.
Una sugerencia es traer voluntarios y miembros de la comunidad de una iglesia u organización. Grupos como el Club Rotario y los departamentos de voluntarios de AARP ofrecen oportunidades para retribuir a los miembros de la comunidad. Los estudiantes de secundaria a menudo necesitan cumplir con requisitos de servicio comunitario. Existen programas de visitas amigables; acércate y encuéntralos. No hagas esto solo.
Involucre a su persona mayor en un programa de recreación comunitaria, aunque sea solo para ayudar a registrar a los participantes. Esto le permitirá salir de casa y hablar con otras personas. Otros dependerán de él o ella. Él o ella tendrá algo que esperar y probablemente desarrollará un interés en la actividad. Podría ser un club que se reúna en la biblioteca, un grupo de teatro comunitario o un coro local. Es inteligente relacionar a la persona mayor con un interés o pasatiempo previo, que será motivador. Podría ser un club deportivo, un club de fans o una rama particular de las artes. A veces cuesta conseguir que la edad de oro quiera salir del hogar. Alentar al jubilado a seguir ese compromiso puede conducir a relaciones personales, tutoría y más. También podría ser una posibilidad celebrar una reunión de grupo en casa de la persona mayor. Ser anfitrión es algo que una persona mayor puede hacer con planificación y ayuda. Hará que la persona mayor se sienta como un dador en lugar de ser siempre un receptor.
Desarrollar una rutina que involucre a otras personas hará que el compromiso social sea natural. Un día a la semana para el mercado de agricultores de la ciudad. Un día a la semana para correspondencia con familiares extendidos. Enviar tarjetas bonitas es una actividad divertida y provocará llamadas a quienes las reciban. Puede salir a comprar las tarjetas y las estampillas. Pídale al asistente de atención domiciliaria que le ayude a enviar notas a un grupo diferente de personas cada semana del mes. No será una rutina para los destinatarios y se les pedirá que llamen. Sin embargo, recibirán una nota una vez al mes y ella recibirá muchas llamadas durante el mes. Por supuesto, esto requiere planificación y organización, como toda actividad de campamento. Quizás tengas que escribir algunas palabras. Puede sugerir que la persona mayor hable sobre una salida reciente o un próximo día festivo. La nota puede constar de tres oraciones. Pero puede crear conexión y una actividad rutinaria que alegrará muchos días.
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