Faites de sa maison un centre pour personnes âgées
Les centres pour seniors à New York ne sont pas encore ouverts, pourquoi ne pas en recréer un chez vous pour votre senior !
La plupart des communautés s'ouvrent et l'accès au divertissement, à la santé et à la culture est désormais disponible. Néanmoins, la plupart des personnes âgées qui vivent à la maison sont toujours coincées chez elles, sans nulle part où aller. Les centres pour personnes âgées de New York n'ont pas encore rouvert et il n'est pas prévu de le faire au moment où nous écrivons ces lignes.
Les personnes âgées à revenus modérés et faibles comptent particulièrement sur leurs centres pour personnes âgées locaux pour la socialisation, les repas, les examens de santé, l'exercice, les activités culturelles et artistiques, les conférences et les sorties. Ces pôles vitaux sont essentiels pour les personnes âgées et sont devenus leurs communautés. Les réseaux sociaux au sein des centres pour personnes âgées ont été un facteur de dynamisme des participants qui bénéficient des avantages en matière de santé mentale des environnements sociaux bienveillants du centre.
Les personnes âgées qui fréquentaient les centres pour personnes âgées sont isolées depuis le début de la pandémie. Beaucoup ont souffert de problèmes de santé physique et mentale à cause de cela. Beaucoup n’ont pas pu accéder à la programmation à distance sur Zoom en raison de compétences Internet limitées ou inexistantes.
D'après les dernières données municipales , 63 % des New-Yorkais âgés de 65 à 74 ans sont entièrement vaccinés, de même que 58 % des personnes âgées de 75 à 84 ans, tandis qu'un peu moins de la moitié des personnes de 85 ans et plus le sont. Pourtant, les centres pour personnes âgées de New York n'ont mis en place qu'un service de repas à emporter.
La pression monte sur les élus locaux pour qu'ils reprennent les programmes en personne pour les personnes âgées dans de nombreuses localités. Des précautions de sécurité devront être mises en œuvre telles que la distanciation sociale, le port de masques, etc.
En attendant, que peut faire une famille pour une personne âgée ?
Si vous en avez les moyens, emmenez votre aîné au restaurant. Inscrivez-la dans un studio de fitness. Accompagnez-la au cinéma. Allez faire du shopping pour le plaisir. Connectez-la socialement et hors de la maison.
Pour ceux dont les moyens sont plus limités, la créativité est de mise. Alors que le printemps continue, rencontrer des amis dans le parc pour voir les fleurs est une option bon marché. Il est préférable de midi car les routines matinales sont terminées et le soleil la réchauffera. Ils peuvent apporter leur déjeuner et appeler cela un pique-nique. Il faut cependant de l’organisation pour amener les pairs à sortir à des moments mutuellement convenables. Il faut également de l’initiative et de l’énergie émotionnelle pour accepter ou initier une telle rencontre. Une personne légèrement déprimée après des mois d’isolement ne sera pas facilement disposée à participer.
Pour quelqu’un comme ça, organiser une fête chez elle avec ses amis est une option. Pensez à votre récente célébration de la Fête des Mères avec votre mère et à tout le bien que cela lui a fait. Essayez de réfléchir de manière créative à la façon dont vous pouvez reproduire ce genre de sortie/occasion sociale pour elle. Si vous recrutez d'autres personnes, vous pouvez en faire un événement bihebdomadaire et d'autres personnes peuvent être invitées à s'y joindre, chacun assumant une part de responsabilité dans la planification et l'exécution. On peut être responsable des confirmations. On peut diriger le yoga sur chaise sur le banc du parc. Un autre participant peut être responsable de la planification. On peut prendre des photos et les partager plus tard. Donnez-lui un nom amusant comme le pow-wow du parc, la réunion des grand-mères. Si vous lui donnez de l'enthousiasme et faites le travail de démarrage, d'autres prendront l'élan et suivront.
Même si les préparatifs pour faire sortir votre senior de la maison sont considérables, gardez à l’esprit quelques points. Les bénéfices sur la santé mentale seront importants. Il s'agit d'une situation à court terme. Votre parent retournera bientôt dans son centre pour personnes âgées qui mettra en place des programmes en personne d'ici quelques semaines ou mois. Vous montrez également à vos propres enfants une leçon importante sur la façon de prendre soin d’un parent. Vos efforts porteront certainement des résultats à long terme lorsque vous vieillirez.
