O que você, o auxiliar de saúde domiciliar, o cuidador e seu paciente podem fazer para se envolver e se divertir
O tédio não é fatal, dizia minha falecida mãe aos adultos e crianças da família. Ela nos desafiava a encontrar maneiras criativas de nos divertir quando uma reclamação fosse feita. Muitas vezes era seguido por um comentário como: você é inteligente. Você pode encontrar algo para fazer.
Como pai, concordei com essa abordagem. Não é responsabilidade dos pais entreter os filhos. Aprender a lidar com sua própria ocupação é um processo, entretanto. Eu daria aos meus filhos uma lista de opções e sugeriria que escolhessem uma ou tivessem suas próprias ideias. Minha própria filha implementou essa estratégia a ponto de sua filha reclamar aos cinco anos – estou entediada e não quero opções.
Minha mãe estava errada, porém, sobre os idosos. O tédio pode ser fatal para indivíduos mais velhos e frágeis ou para pessoas cujo confinamento limita o seu envolvimento com o mundo. Depressão, doenças e diminuição da longevidade são o resultado da falta de estímulo nessas populações. Sem estímulo ao envolvimento social, ocupação significativa e experiências variadas, a mente, as emoções e o bem-estar geral das pessoas vulneráveis são afetados.
O que um filho adulto deve fazer com um pai frágil, idoso e com mobilidade limitada? Ela conta com um auxiliar para auxiliá-la nas atividades de vida diária (AVDs) e na realização das tarefas que ela não consegue realizar sozinha. Há, no entanto, muito tempo que eles precisam preencher. Assistir filmes ou TV juntos não é saudável para seus pais. O entretenimento passivo pelas telas não é bom para ela.
Cuidar às vezes pode parecer como administrar um acampamento de um só. O cuidador adulto é responsável pela saúde, segurança, humor, entretenimento e interação social, mesmo que haja cuidadores remunerados envolvidos.
Uma sugestão é trazer voluntários e membros da comunidade de uma igreja ou organização. Grupos como o Rotary Club e os departamentos de voluntariado da AARP oferecem oportunidades de retribuir aos membros da comunidade. Os alunos do ensino médio geralmente precisam atender aos requisitos de serviço comunitário. Existem programas de visitas amigáveis; estenda a mão e encontre-os. Não faça isso sozinho.
Envolva seu idoso em um programa de recreação comunitária, mesmo que seja apenas para ajudar a inscrever os participantes. Isso o tirará de casa e conversará com outras pessoas. Outros dependerão dele ou dela. Ele ou ela terá algo pelo qual ansiar e provavelmente desenvolverá interesse pela atividade. Pode ser um clube que se reúne na biblioteca, um grupo de teatro comunitário ou um coral local. É inteligente combinar o idoso com um interesse ou hobby anterior que seja motivador. Pode ser um clube esportivo, um fã-clube ou um ramo específico das artes. Às vezes é difícil fazer com que a idade de ouro queira sair de casa. Incentivar o aposentado a seguir esse compromisso pode levar a relacionamentos pessoais, orientação e muito mais. Realizar uma reunião de grupo na casa do idoso também pode ser uma possibilidade. Hospedar é algo que um idoso pode fazer com planejamento e ajuda. Isso fará com que o indivíduo mais velho se sinta um doador, em vez de sempre um tomador.
Construir uma rotina que envolva outras pessoas tornará natural o engajamento social. Um dia por semana para o mercado dos agricultores da cidade. Um dia por semana para correspondência com parentes. Enviar lindos cartões é uma atividade divertida e vai provocar ligações para quem os recebe. Ela pode sair para comprar cartões e selos. Peça ao auxiliar de atendimento domiciliar para ajudar no envio de notas para um grupo diferente de pessoas a cada semana do mês. Não será rotina para os destinatários e eles serão solicitados a ligar. No entanto, eles receberão uma nota uma vez por mês e ela receberá muitas ligações ao longo do mês. É claro que isso precisa de planejamento e organização, como toda atividade de acampamento. Você pode ter que escrever algumas palavras. Você pode sugerir que o idoso fale sobre um passeio recente ou um feriado próximo. A nota pode ter três frases. Mas pode criar conexão e uma atividade rotineira que alegrará muitos dias.
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